عرب ويكي هاو عرب  ويكي هاو
recent

آخر المواضيع

recent
random
جاري التحميل ...
random

كيف تتخلص من الهالات السوداء؟

يعاني الكثير من الناس من الهالات السوداء حول العين، ويبحث الجمع عن إجابة لـسؤال كيف تتخلص من الهالات السوداء؟ فإن هذه الهالات التي تظهر حول منطقة العينين تقلل من جاذبية العينين وتجعل مظهر العينين متعباً، كما أنها تجعل مظهر الوجه شاحباً وتعطي الشخص مظهرًا متقدمًا بالسن، وفيما يلي أهم النصائح لمعرفة كيف تتخلص من الهالات السوداء. 
علاج الهالات السوداء تحت العينين

تعلم كيف تتخلص من الهالات السوداء

في السطور التالية سنتعرف على الإجابة على سؤال كيف تتخلص من الهالات السوداء؟، وذلك عبر تقديم نصائح من شأنها أن تساعد كل شخص على التخلص من تلك الهالات:

1- الإكثار من شرب الماء:

إن ازدياد نسبة الأملاح في الجسم تجعل تلك الأملاح تجمع الماء في منطقة الوجه وخاصة حول العينين، مما يؤدي لظهور الهالات السوداء، لذلك يجب شرب المياه بكثرة للتخلص من تكتلات الأملاح.

2- ترك المشروبات الكحولية:

إن الأشخاص الذين يشربون المشروبات الكحولية يمتلكون تلك الهالات السوداء أكثر من غيرهم، حيث إن تلك المشروبات تؤدي لتجفاف الجسم مما سيجعل من الصعب عليه التخلص من تلك الهالات السوداء، كما ينصح الأطباء بالتقليل من شرب القهوة والابتعاد عن التدخين.

3-عدم إرهاق العينين :

إنه من المعروف أن الجلوس أما التلفاز أو الحاسوب له أثر سلبي على صحة العينين، فإن هذه العادة تؤدي إلى إجهاد العينين، ويلعب دورًا مهمًا في ذلك ظروف الإضاءة غير المريحة للعينين، لذلك ينصح أطباء العيون بأخذ استراحة بعد استخدام الحاسوب أو مشاهدة التلفاز لمدة نصف ساعة، على ألا تقل مدة الاستراحة عن 7 دقائق.

4- تغيير وضعية النوم :

إذا كنت ترغب في أن تعرف كيف تتخلص من الهالات السوداء فإنك يجب أن تغيير وضعية نومك لما لها تأثيراً على صحة عينيك، كما أنها تؤدي لتفاقم مشكلة الهالات السوداء المزعجة حول العينين.

5- اعتنِ ببشرتك :

إن الجلد الذي يحيط بالعينين هو جلد رقيق جداً، ومن الممكن أن نشاهد الشرايين من خلاله عند بعض الأشخاص، وذلك لشدة رقته، فإن كنت تبحث عن إجابة شافية عن سؤال كيف تتخلص من الهالات السوداء، يمكنك أن تبدأ العناية ببشرتك بشكل أكبر والتعرف على أفضل أنواع المستحضرات التي تعتني بمنطقة تحت العين الحساسة، كما ينصحك الأطباء بتنظيف الوجه بشكل يومي واستخدام مرطبات البشرة قبل النوم.

هذه النصائح هي خلاصة من أهم نصائح الأطباء المتخصصين في مجال الجلد وصحته، وقد جمعناها لكم ليكون تطبيقها هو الطريقة الأفضل لتعلم كيف تتخلص من الهالات السوداء بشكل نهائي. 

عن الكاتب

Unknown Unknown

التعليقات