عرب ويكي هاو عرب  ويكي هاو
recent

آخر المواضيع

recent
random
جاري التحميل ...
random

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

إن كنت تتساءل كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ فاعلم أنك لست الوحيد، فهنالك العديد من الأشخاص الذين يطرحون نفس السؤال، لأن مشكلة رائحة الفم الكريهة منتشرة بكثرة، وأسبابها متعددة وكثيرة يمكن أن تكون بسبب قلة الاهتمام بصحة الفم والأسنان، أو تكون بسبب حالة مرضية مزمنة. ويسعى الكثيرون لمعرفة طريقة للتخلص من هذه الرائحة التي تسبب لهم الإحراج، كما يمكنها أن تدفع الشخص للانطوائية والابتعاد عن الأشخاص فيصاب بالقلق، وسنستعرض في مقالنا اليوم أهم أسباب هذه المشكلة وكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة.
كيفية القضاء على رائحة الفم الكريهة

للإجابة على سؤال: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

قد تكون الإجابة على سؤال (كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟) متشعبة بعض الشيء، لذلك يجب أن نستوعب أهم الأسباب التي تقع وراء هذه المشكلة، ومن ثم سنتعرف على طريقة التخلص من هذه الرائحة الكريهة والمزعجة.
أسباب رائحة الفم الكريهة:

هنالك عدة أسباب تكون وراء ظهور رائحة الفم الكريهة، أهم تلك الأسباب:

- تراكم البكتيريا في الفم بين الأسنان واللثة. 

- قلة الاعتناء بنظافة الفم والأسنان واللسان.

- تناول الأطعمة المسببة للرائحة الكريهة مثل (البصل، الثوم).

- جفاف الفم وقلة ترطيبه.

- تسوس الأسنان.

- التهابات اللثة.

- الإصابة بداء السكري.

- ارتداد المريء. 

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة ببساطة؟


إن أفضل إجابة لسؤال (كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟) تتلخص بالنقاط الآتية:

- الاهتمام بتنظيف الفم والأسنان:

ويتم ذلك عن طريق استخدام معجون الأسنان والفرشاة، كما ينصح الخبراء باستخدام غسول الفم (الذي يمكن شراؤه من الصيدليات) واستخدام خيط تنظيف الأسنان، حيث إن تنظيف الأسنان والفم باستخدام هذه الأدوات سيقضي تماماً على البكتريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

- معالجة أمراض الأسنان واللثة:

إن التهابات اللثة وتسوس الأسنان ، كما ذكرنا سابقا، يعتبران سببان إضافيان لظهور الرائحة الكريهة للفم، لذلك فمعالجة أمراض الأسنان من التسوس، وكذلك معالجة التهابات اللثة هي وسيلة للتخلص من رائحة الفم والحصول على أسنان سليمة.

يضاف إلى ذلك اتباع الإجراءات الآتية:

- تناول العلكة أو ورق النعناع بعد تناول الأطعمة ذات الرائحة الكريهة.

- استخدام بخاخات إزالة الرائحة الكريهة (وهي تباع في الصيدليات).

- شرب كمية أكبر من المياه بشكل يومي.

- شرب عصائر غنية بالفيتامين ج الذي يقضي على البكتيريا في الفم.

هذه النصائح يقدمها لنا خبراء ومتخصصون في جراحة الفم ومعالجة الأسنان، وإن اتباعها من شأنه أن يخلصك من رائحة الفم الكريهة، وبذلك تكون قد عرفت كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل نهائي.

عن الكاتب

ar4coll ar4coll

التعليقات